Verde que te quiero verde

Vamos a hablar de las plantas y de los remedios ancestrales que derivan en la fitoterapia, pero no desde el punto de vista cientifico sino turistico, las tinturas, hierbas para tisanas aceites esenciales y plantas verdes que se tienen en las casas para uso medicinal, los pueblos desde siempre en esta parte del mundo han tenido al rey de reyes...

El Laurel, desde la cocina hata el monedero , en las coronas triunfales en los remedios profanos en los inciensos sacros, a divinidades de las consideradas paganas y en la salud del sencillo ciudadano o del rico señor. El laurel (Laurus nobilis), una planta perenne de la familia de las lauráceas, originaria del Mediterráneo. Es un árbol o arbusto que puede alcanzar alturas considerables, pero en jardinería suele mantenerse más pequeño. Sus hojas aromáticas, coriáceas y de color verde oscuro se utilizan ampliamente en la cocina como especia, además de poseer propiedades digestivas, antiinflamatorias y analgésicas. l'Alloro (Laurus nobilis), una pianta sempreverde della famiglia delle Lauracee, nativa del Mediterraneo. È un albero o arbusto che può raggiungere un'altezza considerevole, ma in giardinaggio viene spesso mantenuto più piccolo. Le sue foglie sono aromatiche, coriacee, di colore verde scuro e brillante, e vengono usate ampiamente in cucina come spezia, oltre a possedere proprietà digestive, antinfiammatorie e per il trattamento di dolori. El laurel se considera tradicionalmente un buen augurio, un amuleto de buena suerte y un símbolo de gloria, victoria y prestigio, como lo demuestra el uso de coronas de laurel desde la antigüedad para los vencedores. Además de estas propiedades simbólicas, el laurel también ofrece beneficios prácticos y terapéuticos, como propiedades digestivas, antiinflamatorias y antisépticas, y la capacidad de purificar la energía de los ambientes, según algunas creencias, como el Feng Shui.

El tomillo común —nombre científico Thymus vulgaris L.— es una planta perteneciente a la familia Lamiaceae (o Labiateae). Está ampliamente distribuida por toda Italia y recibe diferentes nombres comunes según la región, como: tummu, tumetti (Liguria), timi (Piamonte), erba salterella, timm (Lombardía), peerel (Véneto), temu, tem (Emilia-Romaña), peparello (Marcas), amorino (Umbría), tuma (Abruzos), tumu (Apulia), peperna (Campania), serapodda (Basilicata), timu, tumineddu (Sicilia), tumbu, arrigamu (Cerdeña). El tomillo es una planta aromática muy apreciada. Gracias a sus propiedades digestivas y carminativas, combina bien con carnes, pescados, salsas, verduras, licores y vinagres, y se utiliza en pizzas junto con el sésamo y el limón. Las infusiones y jarabes de tomillo estimulan el apetito. La infusión es un remedio para resfriados, tos y afecciones catarrales de las vías respiratorias. Se utiliza contra la fermentación intestinal y los trastornos digestivos. Las decocciones e infusiones se utilizan para limpiar pequeñas llagas y heridas, así como para desinfectar la cavidad bucal (sin embargo, sus usos no están aprobados). Il timo comune, nome scientifico Thymus vulgaris L., è una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae (o Labiateae). È ampiamente diffuso in tutta Italia e ha diversi nomi comuni a seconda della regione, come: tummu, tumetti (Liguria), timi (Piemonte), erba salterella, timm (Lombardia), peerel (Veneto), temu, tem (Emilia-Romagna), peparello (Marche), amorino (Umbria), tuma (Abruzzo), tumu (Puglia), peperna (Campania), serapodda (Basilicata), timu, tumineddu (Sicilia), tumbu, arrigamu (Sardegna). Il timo è una pianta aromatica molto apprezzata. Grazie alle sue proprietà digestive e carminative, si abbina bene a carni, pesce, salse, verdure, liquori e aceti, ed è utilizzato nella pizza insieme a sesamo e limone. Infusi e sciroppi di timo stimolano l'appetito. L'infuso è un rimedio contro raffreddore, tosse e affezioni respiratorie catarrali. È usato contro la fermentazione intestinale e i disturbi digestivi. Decotti e infusi vengono utilizzati per pulire piccole piaghe e ferite, nonché per disinfettare il cavo orale (tuttavia, il loro uso non è approvato).

La reina hermosa de los campos y el arte, Lavanda oficinalis y su prima el Lavandin es una tarjeta de presentacion turistica de fuerza tal que solo de sentir el perfume pensamos en una region del sur de Francia. Provenza es Lavanda, pero España es espliego, y ese perfume relajante, fresco y duradero envuelve los snetidos , calmante y a la vez curativo en algunos aspectos. El color de los campos de lavanda en flor es un espectaculo parejo a los campos de tulipanes con una diferencia, los campos de lavanda perfuman el aire y sanan desde que la inhalamos por primera vez, no tenia yo canas blancas, cuando quede enamorada perdidamente de mi esencia prefrida.

Lavanda en la medicina popular y la homeopatía La lavanda tiene múltiples usos en la medicina popular. De hecho, esta planta se utiliza internamente como remedio para el asma bronquial, los calambres y los dolores de cabeza. Externamente, la lavanda se utiliza en la medicina popular como remedio para el reumatismo, el agotamiento y la tensión, así como para promover la cicatrización de heridas. La lavanda también se utiliza en homeopatía para el tratamiento de la inflamación de las vías respiratorias (como laringitis y faringitis), el insomnio, la agitación y como remedio para las picaduras de insectos, como las de avispa y abeja. La lavanda es una planta medicinal rica en principios activos, utilizada en fitoterapia y aromaterapia por sus efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. Principales beneficios Ansiedad, estrés e insomnio: El aceite esencial, gracias al linalool y al acetato de linalilo, favorece la relajación y el sueño. Dolores de cabeza y tensión nerviosa: Tiene un efecto calmante que puede reducir la intensidad de las migrañas y el dolor muscular. Trastornos digestivos: Las infusiones de flores secas tienen propiedades carminativas y antiespasmódicas, útiles para la hinchazón, los calambres y las flatulencias. Salud cutánea: Sus propiedades calmantes y reequilibrantes la hacen útil para aliviar irritaciones, picaduras de insectos y quemaduras leves. También favorece la cicatrización de pequeñas heridas y combate las bacterias que causan el acné.

Lavanda nella medicina popolare e in omeopatia La lavanda ha molteplici usi nella medicina popolare. Infatti, questa pianta viene utilizzata internamente come rimedio per asma bronchiale, crampi e mal di testa. Esternamente, la lavanda è utilizzata nella medicina popolare come rimedio contro reumatismi, spossatezza e tensione, nonché per favorire la guarigione delle ferite. La lavanda è utilizzata anche in omeopatia per il trattamento delle infiammazioni delle vie respiratorie (come laringiti e faringiti), insonnia, agitazione e come rimedio per le punture di insetti, come vespe e api. La lavanda è una pianta medicinale ricca di principi attivi, utilizzata in fitoterapia e aromaterapia per i suoi effetti benefici su corpo e mente. Principali benefici Ansia, stress e insonnia: l'olio essenziale, grazie al linalolo e all'acetato di linalile, favorisce il rilassamento e il sonno. Mal di testa e tensione nervosa: ha un effetto calmante che può ridurre l'intensità di emicranie e dolori muscolari. Disturbi digestivi: gli infusi di fiori secchi hanno proprietà carminative e antispasmodiche, utili contro gonfiore, crampi e flatulenza. Salute della pelle: le sue proprietà lenitive e riequilibranti lo rendono utile per alleviare irritazioni, punture di insetti e piccole ustioni. Favorisce inoltre la guarigione di piccole ferite e combatte i batteri che causano l'acne.

Crataegus monogyna, comunemente conosciuto come Biancospino, è un arbusto o piccolo albero deciduo molto apprezzato per il suo valore ornamentale e ecologico. Caratterizzato da fiori bianchi profumati in primavera e bacche rosse decorative in autunno, il Biancospino è una scelta ideale per siepi miste, giardini naturalistici o come esemplare isolato. È anche una pianta particolarmente amata dalla fauna, fornendo cibo e riparo per uccelli e insetti. Arbusto alto anche 4 o 5 metri, il biancospino è molto ramificato, porta fiori bianchi e raggruppati in corimbri ed è comune sia nei boschi di pianura che di montagna; si presta a formare fitte siepi. E’ un arbusto presente in quasi tutta Europa e nel bacino del Mediterraneo. Per l’utilizzo del Biancospino in Fitomedicina si adoperano le foglie, i fiori, le sommità fiorite e la corteccia dei rami. L’importanza del Biancospino in Medicina riguarda in particolare l’apparato cardiaco e l’ipertensione arteriosa. La pianta, infatti, induce la vasodilatazione, è in grado di aumentare il flusso sanguigno, sia coronarico che periferico; è anche utile nell’insufficienza cardiaca moderata. Il Biancospino trova anche indicazione come ipotensivo, nei disturbi del ritmo quali extrasistoli, aritmie, tachicardie, ma è importantissimo consultare sempre il medico curante. Altre azioni rilevanti della pianta sono quella sedativa e ansiolitica, nell’insonnia e nelle cefalee, nella sintomatologia vertiginosa e negli acufeni. Il Biancospino – Crataegus oxyacantha (il genere Crataegus comprende più di 300 specie) – contiene sostanze quali flavonoidi e procianidine oligomeriche che concorrono a dilatare i vasi sanguigni. Va fatto presente che l’attività antipertensiva del biancospino non è stata ancora perfettamente determinata. E’ stato appurato però che il biancospino agirebbe, rilassando i vasi sanguigni periferici e provocando una dilatazione delle arterie, praticamente proprio come i farmaci antipertensivi ACE-inibitori, cioè bloccando l’azione dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE). Va sottolineato che il biancospino aumenta il livello di una sostanza che si chiama ossido nitrico, che ha una forte azione dilatatoria dei vasi sanguigni. Numerosi studi scientifici riportano che persone sofferenti di lieve insufficienza cardiaca (classi di New York Heart Association da I a III) avevano un miglioramento sia soggettivo che oggettivo. Altri studi, anche se non ci sono prove di una riduzione della mortalità o della morte improvvisa, mostrano – in persone che prendevano del Biancospino come sostanza terapeutica – un miglioramento della sintomatologia. Buona parte degli studi riguardano la valutazione scientifica delle sommità fiorite essiccate del biancospino mentre altri, in misura minore, riguardano i frutti secchi usati prevalentemente nella medicina tradizionale cinese. Il biancospino, che ha anche un’attività antipiastrinica, ha una tollerabilità e gli effetti collaterali più frequenti sono le vertigini, mentre le interazioni farmacologiche più importanti sono con la digitale, la cui azione viene potenziata, e in seguito a lunghi trattamenti si ha bradicardia. Si segnala, inoltre, che preparati commerciali hanno provocato nausea, affaticamento, essudazione ed eruzione cutanea alle mani. Occorre, non mi stanco di ripeterlo, prestare grande attenzione a una concomitante terapia farmacologica cardiovascolare. La pianta è anche sconsigliata in gravidanza e allattamento.

El espino albar, un arbusto de hasta 4 o 5 metros de altura, es muy ramificado y produce flores blancas agrupadas en racimos. Es común tanto en bosques de tierras bajas como de montaña. Es ideal para formar setos densos. Se encuentra en la mayor parte de Europa y la cuenca mediterránea. Sus hojas, flores, sumidades floridas y corteza de las ramas se utilizan en fitomedicina. Su importancia medicinal es especialmente relevante para el corazón y la hipertensión. La planta induce vasodilatación y es capaz de aumentar el flujo sanguíneo coronario y periférico; también es útil para la insuficiencia cardíaca moderada. El espino albar también está indicado como hipotensor y para trastornos del ritmo cardíaco como extrasístoles, arritmias y taquicardia. Sin embargo, es fundamental consultar siempre con el médico. Otros efectos significativos de la planta incluyen sus propiedades sedantes y ansiolíticas, así como para el insomnio, las cefaleas, el vértigo y el tinnitus. El espino blanco (Crataegus oxyacantha, que incluye más de 300 especies) contiene sustancias como flavonoides y procianidinas oligoméricas que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos. Cabe destacar que su actividad antihipertensiva aún no se ha determinado por completo. Sin embargo, se ha establecido que el espino blanco actúa relajando los vasos sanguíneos periféricos y provocando dilatación arterial, de forma similar a los antihipertensivos inhibidores de la ECA, es decir, bloqueando la acción de la enzima convertidora de angiotensina (ECA). Cabe destacar que el espino blanco aumenta los niveles de óxido nítrico, una sustancia que tiene un fuerte efecto dilatador sobre los vasos sanguíneos. Numerosos estudios científicos indican que las personas con insuficiencia cardíaca leve (clases I a III de la New York Heart Association) experimentaron una mejoría tanto subjetiva como objetiva. Otros estudios, aunque no demuestran una reducción de la mortalidad ni de la muerte súbita, muestran una mejoría de los síntomas en personas que toman espino blanco como sustancia terapéutica. Muchos estudios se centran en la evaluación científica de las sumidades floridas secas del espino blanco, mientras que otros, en menor medida, se centran en los frutos secos, utilizados principalmente en la medicina tradicional china. El espino blanco, que también posee propiedades antiplaquetarias, se tolera bien y sus efectos secundarios más comunes son los mareos. Las interacciones farmacológicas más significativas se dan con la digital, cuyo efecto se potencia, y tras un tratamiento prolongado se produce bradicardia. Además, se ha informado que las preparaciones comerciales causan náuseas, fatiga, exudación y sarpullido en las manos. Es fundamental tener mucho cuidado al tomar medicamentos cardiovasculares concomitantes. Tampoco se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.